Word auf Apple hat die Szene gefressen - was tun?

[KaPunkt]

Mein Schreiben der letzten sechs Tage ist weg.

Ich schreibe mit Word auf Mac Catalina, mit einer problemlos laufenden Time Machine.
Ich fahre den Laptop nur selten runter. Üblicherweise speichere ich das Dokument und schließe klappe den Deckel runter.
Das funktioniert. Im schlimmsten Fall schließt das Programm, unbemerkt, wenn ich nicht am Rechner bin, aber wenn ich das Dok öffne, ist alles da.

Diesmal nicht.

Als ich heute das Do öffnete, war die Szene weg. Seit 23.10.2021 wurde das Dok angeblich nicht mehr geändert. Obwohl ich seit dem mehrmals geschrieben habe (Zwischendurch wurde also gespeichert.)

Ich habe die Timemachine angeschmissen, aber auch die zeigt mir nur Dokumente, die seit dem 23.10. nicht mehr geändert wurden. Was def. nicht stimmt.

Was kann ich tun?!

Aktuell hätte der Rechner gern ein Sicherheitsupdate und ein Device Support Update. Soll ich die durch laufen lassen? oder erstmal besser nicht?

Liebe Grüße,
KaPunkt