Die Forensuche sagt, dass ihr diese Software noch nicht kennt. Ihr also auch nicht! Meeenschmenschmensch. :d'oh:
Schon seit einer gefühlten Ewigkeit arbeite ich mit dem Tool "f.lux".
Das Programm passt den Bildschirm an die Tageszeit an. Die Helligkeit wird aber nicht einfach heruntergefahren (das können wir ja selbst), die bleibt gleich. Stattdessen wird das "blau" des Rechners allmählich orange. Für unsere müden Autorenaugen ist das ideal.
Man muss auch nur ein Mal einstellen, wie das Umgebungslicht ist, den Rest erledigt f.lux automatisch.
Es tut mir mittlerweile beinahe weh, wenn ich spaßenshalber gegen Mitternacht im Tool auf "disable for one hour" klicke, weil ich z.B. etwas farb-sensibles machen muss (ein digitales Bild zeichnen o.ä.). So blau! :no: Für mich bitte nie wieder.
Die Webseite von f.lux zeigt, wie ein weißer Bildschirm mit dem Programm nach Sonnenuntergang aussieht. Das wirkt erst echt komisch, ist aber extrem angenehm:
https://justgetflux.com/ (https://justgetflux.com/)
Auf der Seite kann das Programm kostenlos gedownloaded werden, sowohl für PC, Mac, Linux als auch für iPhone/iPad. Ich habs bislang aber nur auf PC benutzt.
Irgendwer müsste die hier schon mal genannt haben, ich bin mir ziemlich sicher, dass ich im Forum darauf aufmerksam gemacht wurde. Ansonsten kann ich auber auch sagen, dass ich mit dem Programm sehr zufrieden bin. In letzter Zeit hat es sich nur sehr ruckartig umgestellt, das war dann irritierend.
Zumindest hat mir die Suche eben nix ausgespuckt. ;D
Mich deprimiert, dass f.lux bei mir schon um 16:30 Uhr runterstuft. Doofer Winter. :schuldig:
[Edit: Habe aber auch eingestellt, dass er zum runterstufen nicht 20, sondern 60 Minuten Zeit hat. Der wirkliche Sonnenuntergang ist angeblich in 7 Minuten]
Danke für den Hinweis, probiere ich grad mal aus. Sieht aber schon erstmal ungewohnt aus so.. orange.
Zitat von: Jen am 29. Oktober 2015, 16:49:15
[Edit: Habe aber auch eingestellt, dass er zum runterstufen nicht 20, sondern 60 Minuten Zeit hat. Der wirkliche Sonnenuntergang ist angeblich in 7 Minuten]
Das ist ein guter Hinweis (na ja, ich gebe es zu: Seid der Installation habe ich mich noch nicht wirklich mit dem Programm beschäftigt). Das wird dann hoffentlich angenehmer.
An das orange Bild gewöhnt man sich. Ich habe mittlerweile eine ähnliche App für mein Handy und das Tablet und finde das mittlerweile sehr angenehm für die Augen. Übrigens kann ich auch besser schlafen, seit ich das Blau einige Stunden vor dem Schlafen gehen rausfiltern lasse.
Zitat von: Rosentinte am 29. Oktober 2015, 17:00:33
An das orange Bild gewöhnt man sich. Ich habe mittlerweile eine ähnliche App für mein Handy und das Tablet und finde das mittlerweile sehr angenehm für die Augen. Übrigens kann ich auch besser schlafen, seit ich das Blau einige Stunden vor dem Schlafen gehen rausfiltern lasse.
Das denke ich auch. Zumal für mich der Faktor schlafen auch wichtig ist und der Blauanteil im Licht spielt da definitiv eine Rolle.
Zitat von: Jen am 29. Oktober 2015, 16:49:15
Zumindest hat mir die Suche eben nix ausgespuckt. ;D
Mich deprimiert, dass f.lux bei mir schon um 16:30 Uhr runterstuft. Doofer Winter. :schuldig:
[Edit: Habe aber auch eingestellt, dass er zum runterstufen nicht 20, sondern 60 Minuten Zeit hat. Der wirkliche Sonnenuntergang ist angeblich in 7 Minuten]
Das hab ich jetzt auch mal direkt noch umgestellt, nachdem ich die Option als ich sie nach deinem Hinweis gesucht hab, erstmal dreimal überlesen hab ;D
Ich probiere es auch gerade aus. Es ist schon ungewohnt, aber gerade wenn ich abends nochmal an den Rechner gehe, nachdem ich die Kinder ins Bett gebracht habe und deshalb lange im Dunkeln lag, blendet mich das Licht doch sehr unangenehm.
Aber ich bin auch der Meinung, davon hier irgendwo schon mal gelesen zu haben.
Ah, das ist ja genial, das sollten wir auch ins normale Board posten. Ich habe meinen Bildschirm auf wenig blau eingestellt, aber das kann man natürlich als dauerhafte Einstellung nicht so richtig machen. Ich versuche das mal. Danke.
Edit: Ist das normal, dass das Bild oben oranger ist als unten?
Geniales Tool! :jau: Kannte ich nicht, bin gespannt, wie sich der Übergang morgen zum Sonnenuntergang so anfühlt. Im Augenblick finde ich das Orange leicht ungewohnt, aber angenehm.
@Alana: bei mir ist es gleichmäßig...
Zitat von: Alana am 29. Oktober 2015, 17:41:14
Ah, das ist ja genial, das sollten wir auch ins normale Board posten. Ich habe meinen Bildschirm auf wenig blau eingestellt, aber das kann man natürlich als dauerhafte Einstellung nicht so richtig machen. Ich versuche das mal. Danke.
Edit: Ist das normal, dass das Bild oben oranger ist als unten?
Das liegt am Winkel. Wenn ich mich auf die Tastatur meines Laptops lege bn pöblom7rtd ... äh, dann sehe ich oben auch mehr Orange. Wenn ich von oben gucke, mehr Blau.
Für Sie getestet™
(Warum das so ist, kann ich aber nicht beantworten. Wenn ich normal sitze, bemerke ich davon allerdings auch nix).
Nein, bei mir ist da eindeutig ein Farbverlauf, der bleibt immer, egal aus welchem Winkel ich draufgucke. Oben ist orange unten ist weiß. Und ich hätte gern überall das schöne Orange.
Zitat von: Alana am 29. Oktober 2015, 19:48:04
Nein, bei mir ist da eindeutig ein Farbverlauf, der bleibt immer, egal aus welchem Winkel ich draufgucke. Oben ist orange unten ist weiß.
Ist bei mir genauso, allerdings finde ich das nicht so störend. Mir war aber auch das Standard-Orange zu rötlich, weshalb ich das etwas aufgehellt habe.
Zitat von: Alana am 29. Oktober 2015, 19:48:04
Nein, bei mir ist da eindeutig ein Farbverlauf, der bleibt immer, egal aus welchem Winkel ich draufgucke. Oben ist orange unten ist weiß. Und ich hätte gern überall das schöne Orange.
Das ist bei mir ähnlich, oben ist es "oranger" als unten.
Das Programm wurde definitiv schon mal hier erwähnt. Es war aber glaube ich nur eine Randbemerkung, deswegen finde ich es toll, dass wir jetzt einen eigenen Thread dazu haben.
f.lux ist nämlich wirklich super, wenn man viel abends / nachts arbeitet. Nicht nur ist das eher warme, orangene Licht angenehmer für die Augen, es signalisiert dem Gehirn auch, dass es schon spät ist - anders als das reguläre blaue Licht, das "Achtung, es ist Tag, sei gefälligst wach!" schreit und uns so das Einschlafen schwer machen. Für jemanden wie mich, der unter chronischen Schlafproblemen leidet, ist das wirklich Gold wert. Ich möchte das Programm wirklich nicht mehr missen.
Bei mir ist das Bild übrigens überall gleich orange, ohne Farbverlauf.
Zitat von: Shedzyala am 29. Oktober 2015, 19:57:44
Zitat von: Alana am 29. Oktober 2015, 19:48:04
Nein, bei mir ist da eindeutig ein Farbverlauf, der bleibt immer, egal aus welchem Winkel ich draufgucke. Oben ist orange unten ist weiß.
Ist bei mir genauso, allerdings finde ich das nicht so störend. Mir war aber auch das Standard-Orange zu rötlich, weshalb ich das etwas aufgehellt habe.
Mich stört es, weil ich halt jetzt wieder den Effekt habe, dass unten das Weiße rausleuchtet und das den Effekt irgendwie kaputt macht. :(
Wenn ich mich nicht irre, hat Mithras das Programm erwähnt, als es um das Thema Schlafstörungen ging. Daraufhin habe ich als Betroffene es mir nämlich auch geschnappt. ;D Ich fand es gewöhnungsbedürftig, aber mittlerweile finde ich es so viel, viel besser und bekomme von anderen Bildschirmen nachts Kopfweh. Meine Augen sind auf jeden Fall dankbar für das Programm. Besser schlafen kann ich dadurch leider nicht, aber in der Hinsicht bin ich eh ein hoffnungsloser Fall, vielleicht wäre es ohne das Programm auch noch viel schlimmer.
Einen solchen Farbverlauf wie bei Alana kann ich bei meinem Laptop-Bildschirm allerdings nicht feststellen, aber vielleicht sehen meine Augen auch zu schlecht, um das zu erkennen. :P
Im Forum steht, dass der Farbverlauf abhängig vom Display normal ist. Leider. Aber es ist so trotzdem besser als ohne. :) Ich hab es jetzt etwas dunkler eingestellt, damit es unten nicht so weiß leuchtet.
@Nichtschlafen können: Das Problem hatte ich in letzter Zeit auch ganz extrem und seit einiger Zeit habe ich es im Griff. Mein Trick: Ich habe mir mehr Arbeit auf die Wochentage gelegt und dafür das Wochenende komplett freigemacht. Seit ich das so halte, schlafe ich viel besser. Ich glaube, es ist eine Mischung aus dem Gefühl, unter der Woche wirklich richtig toll was wegzuschaffen und dem Ansatz gegen Burn Out, dass man lieber an weniger Tagen mehr arbeiten und dafür mindestens einen Tag der Woche komplett gar nichts machen soll.
Hat jemand Erfahrungen damit, wie es mit dem Programm und dem "man gewöhnt sich dran" ist, wenn man tagsüber auf einem "normalen" Bildschirm arbeitet, auf dem man das nicht installieren darf?
Mogylein, tagsüber macht f.lux fast nichts, nur abends. :) In der Uni sitze ich auch ganz normal an fremden Bildschirmen, da ist das kein Problem.
@Mogylein: Also, ich komme noch gut mit Rechnern klar, auf denen f.lux nicht installiert ist. Allerdings nur tagsüber. Wenn es draußen dunkel wird, fällt mir das Fehlen schon sehr stark auf - bei mir äußert sich das mit Kopfweh. Ich denke aber, es kommt darauf an, wie sensibel man ist. Ich bin ja Migränepatient und habe sehr lichtempfindliche Augen, da merke ich das vermutlich stärker als andere. Und außerdem habe ich das Programm generell ein wenig dunkler gestellt als normalerweise üblich, der Unterschied ist also krasser.
Ich finde leider den Farbverlauf so unangenehm und irritierend, dass ich bei mehreren Anläufen mit f.lux jedes Mal wieder aufgegeben habe nach einigen Tagen. Ich habe es auch ziemlich unpraktisch gefunden, wenn ich zwischendurch mal Fotos bearbeitet oder digital gemalt habe.
Ich habe meinen Bildschirm grundsätzlich eher auf warme Farbtöne eingestellt, aber nicht so extrem wie f.lux.
Gibt es dazu eigentlich keine Alternativen? Ich weiß natürlich nicht, ob das einen großen Unterschied machen würde, aber ist es wirklich das einzige Programm dieser Art?
Ich habe F.lux jetzt seit einer Weile aktiviert und ich schlafe seitdem wirklich besser. Doch wenn mich abends mal die Muse küsst und ich schreiben will, mache ich es aus, denn da brauch ich den Kick durch das Bildschirmlicht ;)
Das hört sich nach was für mich an. Ich habe auch Schlafprobleme, arbeite aber eigentlich immer recht lange am Bildschirm und finde das Licht da auf Dauer echt unangenehm. Danke für den Tipp, ich werde das für den Nano mal testen!
Ich habe das Programm bei mir jetzt auch aktiviert. Bei mir ist es oben auch oranger als unten, aber mittlerweile konnte ih mich schon relativ gut darin gewöhnen. Ich bin gespannt, wie gut ich damit zurecht komme. Nach einer Stunde inklusive flux wieder auf den 'normalen' Bildschirm zu sehen, hat meinen Kopf und meine Augen jedenfalls gar nicht erfreut. Also kann ich mit den Schmerzen hoffentlich etwas vorbeugen. :)
Zitat von: Judith am 29. Oktober 2015, 21:34:33
Ich finde leider den Farbverlauf so unangenehm und irritierend, dass ich bei mehreren Anläufen mit f.lux jedes Mal wieder aufgegeben habe nach einigen Tagen. Ich habe es auch ziemlich unpraktisch gefunden, wenn ich zwischendurch mal Fotos bearbeitet oder digital gemalt habe.
Ich dachte schon, ich sei der Einzige mit dem Problem. Hab es auch wieder aufgegeben, weil ich heftige Kopfschmerzen am Rande der Migräne bekam. Da halte ich es lieber so wie bisher:
ZitatIch habe meinen Bildschirm grundsätzlich eher auf warme Farbtöne eingestellt, aber nicht so extrem wie f.lux.
Also ich kann nicht klagen. Mir gefällt die Verdunkelung, zumal ich sowieso schon die dunkelste Einstellung [Fn] + [F6] für den Monitor habe. Mir gefällt der gelbe Farbton. Ich habe gemerkt, wenn man genau im rechten Winkel auf den Monitor schaut, hat man auch einen gleichmäßigen Farbton.
Ich glaube, ich lass das Programm auf meinem Rechner laufen. Die aufgerufenen Bilder und Videos werden nicht verfälscht. Ich hab es jetzt ca. 14-Tage im Einsatz. Mal sehen, ob mir später das Programm Probleme bereitet, dann hau ich es runter.
LG
So, ich neugieriges Kind habe gerade Flux heruntergeladen und es hat sich installiert. Prima. Ich durfte auch auswählen, wo ich wohne, und nun - ist es irgendwo, anscheinend auch aktiv, aber ich komme nicht mehr ran. Wo finde ich das Ding, wenn ich es ausschalten oder die Einstellungen verändern will?
Ach ja, ich habe einen Mac ...
EDIT: Hab es gefunden, als Symbol oben in der Leiste. :)
@all,
bei mir ist das Programmsymbol rechts unten im Infobereich der Taskleiste. Wenn ich darauf klicke, öffnet sich das Programmfenster und ich kann die individuelle Einstellung vornehmen.
Nochimmer habe ich nicht die Absicht, dieses Programm zu löschen. Meine Erfahrung ist im Nachtmodus, als auch im Tagmodus, schlicht und ergreifend, positiv.
LG
Ich habe das Programm mir zum Nano auch auf den Laptop installiert und finde es äußerst angenehm. Bei mir bleibt es auch drauf.
Bei mir ist es auch drauf und ich bemerke es nicht - im positiven Sinne. Aber ich merke, dass ich abends am Rechner eher müde werde als vorher, was definitiv positiv ist! :jau: :)
Ich habe das Programm auch runtergeladen. Einerseits ist es sehr angenehm, um am Abend noch am Laptop zu arbeiten. Ich kann schneller runterfahren und bin weniger aufgekratzt, was ganz angenehm ist, weil ich nicht noch eine Stunde lang rastlos bin.
Aber der verringerte Kontrast ist doof. Ich muss überall näher ranzoomen, weil ich mit Schwarz auf Apricot mein Worddokument kaum mehr lesen kann. Auch brauche ich fast zwingend die Brille, damit die Buchstaben nicht ausfransen.
Also ja, es ist wirklich angenehm, aber die Lesbarkeit leidet bei mir schon darunter.
Zitat von: Ahneun am 18. November 2015, 01:08:13
Ich glaube, ich lass das Programm auf meinem Rechner laufen. Die aufgerufenen Bilder und Videos werden nicht verfälscht. Ich hab es jetzt ca. 14-Tage im Einsatz. Mal sehen, ob mir später das Programm Probleme bereitet, dann hau ich es runter.
LG
Ha, da zitiere ich mich mal selbst. :vibes:
Seit dieser Zeit ca. 3,5 Jahre, würde ich das Programm heute vermissen, wenn es nicht mehr da wäre. Ich kann das Programm nur loben.
Nachteilig für mich, ich bin im Englischen nicht so sicher, daher muss ich viel ausprobieren. Das wiederum ist ein Vorteil. Ich befasse mich mit dem Programm intensiver und muss alle Möglichkeiten die es gibt, im übertragenen Sinne, "begreifen".
LG an Alle!
Das ist doch schön zu hören. :)
Das Tool ist mir komplett durchgerutscht bisher. Werde ich aber gleich mal ausprobieren, auch wenn ich abends eher selten noch am Rechner sitze.
Im Winter gehts schon gg 16-17 Uhr runter, das hilft auch schon :) Habs mittlerweile auch für Tablets und mein Handy.
Spannend, da habe ich ja mal geschrieben. :D Zeit für ein Update.
ZitatIch habe das Programm auch runtergeladen. Einerseits ist es sehr angenehm, um am Abend noch am Laptop zu arbeiten. Ich kann schneller runterfahren und bin weniger aufgekratzt, was ganz angenehm ist, weil ich nicht noch eine Stunde lang rastlos bin.
Aber der verringerte Kontrast ist doof. Ich muss überall näher ranzoomen, weil ich mit Schwarz auf Apricot mein Worddokument kaum mehr lesen kann. Auch brauche ich fast zwingend die Brille, damit die Buchstaben nicht ausfransen.
Also ja, es ist wirklich angenehm, aber die Lesbarkeit leidet bei mir schon darunter.
Inzwischen brauche ich die Brille sowieso, also spielt das keine Rolle mehr. ;D Zudem glaube ich, dass es mit den Updates besser wurde mit dem Kontrast. Mein Tipp ist, die Bildschirmhelligkeit auf das Maximum zu stellen. Die orangen Farben hat man dann noch immer, aber die Lesbarkeit ist besser. Auch die Farbverläufe sind gefühlt angenehmer geworden nach den Updates.
Ab und zu bilde ich mir ein, dass das Programm etwas gar viel Arbeitsspeicher frisst. Aber nur phasenweise. :hmmm:
Beim Start meines kleinen Lappis merke ich das mit dem Arbeitsspeicher auch. Aber im Normalbetrieb eigentlich nie. :) Schön und spannend, dass du das Programm noch nutzt, Ilva!
Also ich hab von einem Leistungsabfall noch nix bemerkt. Auch nicht ein bisschen. Ich bin mit "f-lux" zufrieden. :jau: